:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

Основные антиангинальные препараты .. | Рекомендации по неотложной помощи пр .. | Глава 6 Неотложные состояния при инф .. | Дифференциальная диагностика .. | Трудности при проведении обезболиван .. |


ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА


"Движения - лучшая медицина для тела", - писал немецкий врач Фридрих Гофман (1660-1742 гг.). С этим трудно не согласиться, поскольку целебное действие физических упражнений известно давно. Так, например, в Греции в период расцвета ее культуры врачи смотрели на лечебную гимнастику как на важный элемент всей эллинской медицины. Известные врачи Древней Греции - Геродик, Гиппократ, Асклепиад и др. - считали упражнения обязательным компонентом лечебной и профилактической медицины.

И в наше время лечебной физкультуре придают большое значение в комплексной терапии различных заболеваний, в том числе и кишечника. В основе этого метода лечения лежит использование тренировки организма физическими упражнениями. Следует заметить, что тренировка может носить общий и специальный характер. Общая тренировка оказывает на организм общеукрепляющее действие. Она стимулирует функции основных систем: дыхания, кровообращения, обменных процессов. Специальная тренировка ставит своей основной задачей восстановление нарушенных функций.

Согласно закону Арндта - Шульца, один и тот же раздражитель способен оказывать разное действие на организм в зависимости от дозировки: слабые раздражители возбуждают жизненные процессы, средние - усиливают, сильные - тормозят, очень сильные - парализуют. В ходе наблюдений за здоровыми и больными, а также специальных экспериментов над животными выявлено влияние характера мышечной деятельности на различные функции пищеварительной системы.

Так, например, было доказано, что интенсивная и продолжительная мышечная нагрузка тормозит петальтику кишечника, а умеренная и непродолжительная (до 1 часа), наоборот, усиливает. Действие физических упражнений сказывается и на механизме всасывания питательных веществ в тонком кишечнике. Улучшает всасывание нагрузка малой интенсивности, короткая по времени (до 1 часа), которую выполняют спустя 1-2 часа после еды либо за 1-2 часа до приема пищи. Ухудшается процесс всасывания в тонком кишечнике от интенсивной, продолжительной (1,5-2 часа) нагрузки, выполняемой непосредственно до еды.



Похожие по содержанию материалы:
Глава 5 Неотложные состояния при стенокардии ..
Диагностика ..
Дифференциальная диагностика ..
Диагностика ..
Основные антиангинальные препараты ..
Рекомендации по неотложной помощи при стенокардии ..
Глава 6 Неотложные состояния при инфаркте миокарда ..
Дифференциальная диагностика ..
Трудности при проведении обезболивания у пациентов с инфарктом миокарда ..
91. Избавляемся от боли с помощью пальцев ..
От автора ..
ДИЕТА № 1Б ..
ДИЕТА № 3 ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


МЕХАНИЗМ ЛЕЧЕБНОГО ДЕЙСТВИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Лечебное действие специальных физических упражнений на организм человека, страдающего заболеваниями кишечника, проявляется в улучшении кровообращения органов брюшной полости и малого таза, усилении оттока венозной крови. Все это приводит к улучшению питания стенок кишечника и, следовательно, способствует более быстрому заживлению .. читать далее




ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ

"Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством массажа", - писал Клавдий Га-лен (130-200 гг.), древнеримский врач. И в наше время лечебный массаж с успехом используется в комплексной терапии различных заболеваний, в том числе и кишечника.
Надо отметить, что применение массажа имеет многове .. читать далее




ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ САМОМАССАЖА

1. Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но проводить массаж следует достаточно энергично до появления ощущения тепла в массируемой области.

2. При самомассаже мышцы должны быть максимально расслаблены, для этого нужно выбрать наиболее удобную .. читать далее




ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА

Самомассаж выполняется теми же приемами, которые используют профессиональные массажисты в технике лечебного классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Поглаживание.
С этого приема начинается и им же обычно заканчивается сеанс самомассажа. При его выполнении массирующая рука должна .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100