Способ 1. Очищение с помощью лаврового листа

"Настой готовят следующим образом: 5 г лаврового листа (несколько листиков) бросают в сосуд с У3 л воды, доводят до кипения и кипятят 5 минут. Затем полученную жидкость заливают в термос и настаивают (вместе с листиками) 3-4 часа. Потом отделяют настой от листьев и пьют маленькими глотками в течение 12 часов. Не забудьте - маленькими глотками в течение 12 часов! Всё сразу пить нельзя, можно спровоцировать кровотечение. Не беспокойтесь, если вдруг начнется частое мочеиспускание, сопровождающееся раздражением мочевого пузыря. Процедура проводится 3 дня подряд. Через неделю желательно повторить и выполнять то же в течение 3 дней. Чистку следует проводить в первый год раз в квартал, затем раз в год. Обязательна предварительная чистка кишечника. Неочищенный кишечник может вызвать аллергическую реакцию на отвар лаврового листа".

Комментарии
1. Ознакомившись с текстом методики, сразу хочется отметить, что 5 г лаврового листа, это - не несколько листиков, а несколько десятков листиков, пожалуй, не меньше 40, если они не очень крупные. Закрадывается подозрение, что автор книги, предлагающий этот способ, сам никогда им не пользовался, знаком с ним, так сказать, теоретически.
2. Непонятен способ приготовления водной вытяжки. О чем идет речь? Это приготовление настоя или отвара? Такой способ экстракции не укладывается ни в одни фитопрописи.
3. Выпивать маленькими глотками 300 мл жидкости в течение 12 часов в течение 3 дней кряду - слишком сложно. Следовало бы предложить выпивать каждый час по 1 столовой ложке, но и это тоже очень неудобно. Как правило, применение фитопрепаратов связывается с приемом пищи. Если вы питаетесь 5 раз в день (завтрак, обед, ужин плюс два дополнительных приема - попить чаю), 1тогда лучше всего принимать настой лаврового листа в объеме 60 мл в теплом виде за 0,5 часа до приема пищи в том случае, если у вас нет каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях пищеварительной системы, как-то: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь, настой лаврового листа применять не рекомендуется. А при непреодолимом желании испытать на себе действенность этого метода (в том случае, если вы имеете какое-либо из перечисленных заболеваний) следовало бы применять настой лаврового листа через 10-15 минут после еды в холодном виде.