:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

Медикаментозные средства .. | Физиотерапевтические и курортные мет .. | Лечебная гимнастика и массаж .. | ВОДА И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА .. | Лабораторные исследования .. |


СХЕМА МАССАЖА КОНЕЧНОСТЕЙ


Массаж конечностей должен производиться в такой последовательности: 1) поглаживание мышц, 2) растирание пораженного сустава или суставов, 3) растирание и разминание сухожилий, 4) легкое разминание напряженной группы мышц, 5) поглаживание области пораженного сустава и связанных с ним мышц.
Массаж верхней конечности начинают с поглаживания дельтовидной мышцы. Затем переходят к последовательному поглаживанию разгибателей и сгибателей на плече, предплечье и кисти. Поглаживание осуществляется всегда в направлении к вышележащему суставу ( 9).
Массаж нижней конечности ведется обеими руками и начинается с поглаживания мышц бедра. Поглаживание четырехглавой мышцы ведут от коленной чашечки к паховому сгибу, а поглаживание задних групп - от подколенной ямки к ягодице. После массажа мышц на бедре переходят к поглаживанию разгибателей и сгибателей на голени, затем на стопе. Поглаживание каждой группы мышц повторяют 3-4 раза. В заключение проводится легкое поглаживание всей массируемой конечности в направлении снизу вверх.
Растирание пораженного сустава осуществляется большими или И-Ш пальцами рук в виде кругового массажа и реже - по прямым линиям. В подострой стадии заболевания растирание проводится легко и нежно, а в хронической - более энергично. Массирование сустава ведут сначала с боковых сторон, затем переходят на разгибательную сторону, после чего вторично массируют сустав с боковых сторон и заканчивают процедуру массажем сгибательной стороны ( 9).
Растирание сухожилий мышц, связанных с пораженным суставом, осуществляется с их легким разминанием, что способствует ликвидации образующихся спаек и сращений. И только после работы с сухожилиями можно птупить к

Пассивная гимнастика

9. Варианты массажа суставов. 1 -поглаживание предплечья; 2 - поглаживание бедра; 3-6 - растирание суставов.

легкому разминанию мышц, находящихся в напряженном состоянии. Если в пораженных суставах нет сильной болезненности, можно провести 2-3 раза легкое встряхивание массируемой руки, держа ее за кончики пальцев.
Заканчивать массаж каждый раз следует легким поглаживанием области пораженного сустава и связанных с ним мышц.



Похожие по содержанию материалы:
Способ 6. Очищение с помощью мха цетрария и молока ..
Способ 9. Очистка суставов с помощью а ..
Конго-крымская геморрагическая лихорадка ..
Часть I ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕОРИИ ПОЛНОГО ОЧИЩЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ ..
Медикаментозные средства ..
Физиотерапевтические и курортные методы лечения ..
Лечебная гимнастика и массаж ..
ВОДА И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ..
Лабораторные исследования ..
Часть VI ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ ..
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ ..
ОСОБЕННОСТЬ ЗАГРЯЗНЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ..
Домашние травяные ванны ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


ПАССИВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

В подострой стадии заболевания пассивные движения вначале рекомендуется проводить вокруг поперечной или переднезадней оси. После проработки этих движений можно птупать к полукруговым и ротационным движениям (вокруг продольной оси). Заканчивать следует разработкой круговых движений. В хронической стадии болезни такой последовательности в разработке движений можно не придерживаться и с самого н .. читать далее


СХЕМА ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ ПАССИВНОЙ ГИМНАСТИКИ

Практика показывает, что в процедуру пассивной гимнастики следует вводить не только пассивные движения для больных суставов, но и мероприятия, подготавливающие пораженные суставы к ним. Следует особо отметить необходимость пассивных движений и для "здоровых" суставов, так как последние могут вовлекаться в патологический процесс, но ввиду их слабой степени поражения не давать видимых .. читать далее


КЛАССИФИКАЦИЯ ЧИСТОК ПО СТЕПЕНИ ИЗМЕНЕНИЯ ВЫВОДИМЫХ ШЛАКОВ

И все-таки главным недостатком рассмотренной в предыдущей главе классификации чисток, на мой взгляд, является то, что в своей основе она не имеет никакого физического смысла, физического аналога или, если выразиться точнее, физической модели.
Постараюсь нагляднее пояснить свою мысль. Возьмем хорошо известную нам всем систему градаций температуры, некогда предложенную шведским ученым Цельс .. читать далее


ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ ЧИСТОК

Первым этапом в соответствии с предложенной классификацией следует считать чистку кишечника и чистку печени, поскольку в процессе очищения и в том и в другом случае шлаки выводятся наружу в том же самом виде, в котором они пребывают в организме.
Ко второму этапу очищения следует отнести чистки почек, крови, лимфы и межтканевой жидкости, так как в процессе очищения почечные камни, холестери .. читать далее




Яндекс.Метрика Rambler's Top100