:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

§ 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ В ДОШК .. | § 2. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА ЛИЧН .. | Пиелонефрит .. | § 3. ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТ .. | § 2. ПСИХОЛОГИЯ МОЛОДОСТИ: АВТОРСТВО .. |


Желание излечиться - шаг к выздоровлению


Желание излечиться - шаг к выздоровлению.
Сенека Младший

Ни одна болезнь не возникает ни с того ни с сего. Часто на приеме мне приходится слышать от стонущего пациента: Доктор, за что мне это?.

Действительно, за что? Можно подумать, что вопрошает не аз грешный, а ангел во плоти. Мне приходит на ум популярная бардовская песня о советском передовике производства: Стахановец, мамаевец, загладовец... И надо же, что придавило именно его....

Может, это и несправедливо, но хороший работник не получает индульгенцию от всех несчастий. Видимо, Высший суд - не заводской профком - по итогам квартала путевки в рай не выдает.

То же самое относится и к нашим болезням. Правда, в большинстве случаев в них виновата не судьба, а мы сами. Вот только понять это не всегда можем. Услышав очередное за что?!, я вспоминаю старинную восточную легенду.

По бесконечной пустыне с великим трудом брел усталый путник. За спиной у него висел тяжеленный мешок с песком, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, в каждой руке он нес по большому камню. Но мало этого! На шее у него висел старый мельничный жернов, а на ногах болтались пудовые гири.

Однако и это еще не все: на голове этот страдалец удерживал, балансируя, огромную тыкву.

Так брел он, сетуя на свою горькую судьбу и проклиная тот час, когда отправился в бесконечный путь. В жаркий полдень он повстречал бедуина: тот оторопел, увидев его, и воскликнул:

- Скажи, зачем ты несешь в руках эти ненужные камни? Действительно, -подумал путник, - зачем мне они?. И он выбросил булыжники. Идти ему стало немного легче. Вскоре он встретил погонщика верблюдов. Тот удивился:

- Скажи, измученный путник, зачем ты пытаешься удержать на голове эту гнилую тыкву и волочишь за собой цепи?

И правда, - подумал путник, - а я и не замечал, что тащу все это. Он выбросил тыкву, снял цепи и почувствовал облегчение. Но чем дальше продолжал он свой путь, тем больше страдал. Спустя некоторое время навстречу ему попался гуртовщик и, оглядев его, рассмеялся:

- Скажи?- спросил он. - Зачем в пустыне ты тащишь с собой мешки с песком? А к чему в бурдюке вода, если недалеко отсюда оазис с чистым прохладным источником?

Ион прав, - подумал путник, - вылью-ка я эту протухшую воду и высыплю песок.

А на закате последний солнечный луч послал ему просветление: он увидел тяжелый мельничный жернов у себя на шее и понял, отчего так болит его спина - всю дорогу он шел согнувшись под его тяжестью. И собравшись с силами, он забросил жернов далеко в песок.

Свободный от ненужного бремени, он быстро дошел до постоялого двора и расположился на желанный ночлег...

Суть этой притчи проста: мы сами себе враги. Мы обременяем свой организм вредными привычками и ждем, что это сойдет нам с рук. Но позвоночник не выносит ни лишних килограммов, которые ломают спину и расплющивают стопы, ни неумеренного злоупотребления спиртным, курением. Наша спина тоже имеет предел выносливости. Причина же наших застарелых недугов, как правило, одна - хроническое безволие.

Сколько раз слышал я от больных стереотипные фразы в ответ на мои советы придерживаться диеты, делать специальные упражнения и процедуры: Не мы такие - жизнь такая; успеть бы по хозяйству управиться (так обычно женщины отговариваются) или У меня одно упражнение - семью кормить (слышишь от мужчин). Таким людям даже невдомек, что и дела пойдут успешнее, если самочувствие будет лучше.

Сейчас, как я уже говорил, отношение общества к здоровью человека начинает меняться: вряд ли устроишься на престижную высокооплачиваемую работу с кривой спиной, расплывшейся талией, постоянно больными ногами. И может быть, теперь материальный стимул станет веским аргументом в пользу собственного здоровья - перефразируя избитую пословицу: жизнь другая и мы другие? Хотелось бы в это верить. И тогда человек, уже махнувший на себя рукой, подойдет однажды к зеркалу, честно посмотрит на себя: не кривая ли спина, не свисает ли живот до колен? И может быть, ужаснется своему отражению. А это уже первый шаг к изменению отношения к себе и к своему здоровью.

Нельзя вылечить полболезни. Невозможно лечить остеохондроз, не замечая причин, его порождающих или ему сопутствующих.

По материалам книги доктора А.А.Очерета Супермен и соломинка.



Похожие по содержанию материалы:
Апитерапия ..
Тест: все ли в порядке с вашей шеей ..
Пояснично-крестцовый остеохондроз ..
§2. ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИИ РАЗВИТИЯ В ОТЕЧЕСТВЕННОЙ НАУКЕ ..
§ 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ..
§ 2. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА ЛИЧНОСТИ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА ..
Пиелонефрит ..
§ 3. ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ..
§ 2. ПСИХОЛОГИЯ МОЛОДОСТИ: АВТОРСТВО СОБСТВЕННОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ..
§ 5. ПЕРИОД ГЕРОНТОГЕНЕЗА: ПСИХОЛОГИЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО И СТАРЧЕСКОГО ВОЗРАСТА ..
Уретрит ..
Глава II ЗАКОНОМЕРНОСТИ И ДИНАМИКА ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФОРМИРОВАНИЯ ЛИЧНОСТИ В ОНТОГЕНЕЗЕ
§ 1
..
§ 6. ОБУЧАЕМОСТЬ И ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРОЦЕССОМ УСВОЕНИЯ ЗНАНИЙ И УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ УЧАЩИХСЯ ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Плоскостопие

Достаньте чистый лист бумаги, положите его на пол. Теперь намажьте ступни каким-нибудь жирным кремом и встаньте на этот лист. Туловище при этом должно быть прямым, ноги вместе, чтобы тяжесть тела распределилась равномерно. На бумаге останется четкий отпечаток вашей стопы.

Возьмите карандаш и проведите линию, соединив края подошвенного углубления. Затем перпендикулярно этой линии пров .. читать далее




Кто может заболеть остеохондрозом?

Не бывает ли у вас так, что:

  • иногда побаливает шея, спина, кружится голова;
  • стреляет в руку или ногу, а то вдруг как скрутит;
  • сильной боли в спине нет, но беспокоит чувство тяжести, онемение или мурашки по шее, груди, пояснице;
  • постоянная скованность мышц;
  • вы плохо спите, не можете расслабиться даже во сне.

Если на большинство этих воп .. читать далее




Корригирующие стельки (супинаторы)

Про супинаторы слышали многие. А необходим он тому, у кого болят ноги и врач предлагает носить ортопедические стельки.

Хороший супинатор - товар штучный. Он так же неповторим, как уникальна в этом мире ваша стопа. Мы подбираем очки для каждого глаза индивидуально, зубные протезы не покупаем готовыми в аптеке, а делаем на заказ у протезиста-стоматолога, так и корригирующие стельки .. читать далее




О службе в армии

Заканчивая разговор о плоскостопии, не могу не затронуть этот очень важный вопрос. Известно даже из анекдотов: с плоскостопием в армию не берут. Но анекдот - не аргумент для приемной комиссии, которая зачастую отправляет служить молодых людей, закрывая глаза на многие серьезные заболевания и плоскостопие в том числе.

Как говорил известный политический деятель: Принципы для того и .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100